Compétences visées

 

Maîtriser la méthodologie d'exercices corporels : associer mouvements d'étirements, techniques respiratoires et postures statiques ;

 

Proposer les techniques spécifiques de l’auto massage : pétrissages, malaxages, frottements... adaptées à chaque région corporelle ;

 

Localiser les points de digitopressure ;

 

Adapter des exercices posturaux, corporels et énergétiques, selon le besoin et la demande d'un client ;

 

Maîtriser les enchaînements des différentes méthodes pour les retransmettre dans le cadre

d'ateliers professionnels.