DESCRIPTIF DES EPREUVES
Exemple d'examens qui se déroulent à Paris et susceptibles de changer !
Le candidat doit remettre au jury, avant de débuter les épreuves, un document comprenant :
- La liste des noms des 5 postures
- La liste des noms des mouvements des 4 méthodes, avec les différents enchaînements ou exercices.
- Une fiche technique « descriptive » pour l'épreuve dite de "spécialisation" : le nom de la méthode, les objectifs généraux et les applications spécifiques de l’enchaînement.
1 - DÉMONSTRATION D'UN TRAVAIL POSTURAL (JING GONG)
20 points (moyenne exigée : 12)
Etre capable de présenter une posture "debout" - ZHAN ZHUANG GONG - issue de son école.
Choisir (de préférence) des postures issues de l'enchaînement qu'il présentera dans l'épreuve technique
(Attention: est exclue la posture WUJI bras le long du corps et toutes postures en assise)
La posture présentée se fera bras décollés du tronc.
Principaux critères d'ordre techniques :
Conscience de l'axe (verticalité)- Détente et relâchement - Etat naturel
Enracinement - Placement de la respiration - Calme et immobilité
Lien entre le haut et le bas - Qualité de présence (concentration) …/…
Durée : 10 minutes
2 - DÉMONSTRATION D'UN ENCHAÎNEMENT - OU SÉRIE DE MOUVEMENTS DE QI GONG-
(DONG GONG)
40 points (moyenne : 24)
Etre capable de présenter un enchaînement issu de son bagage technique (tiré au sort parmi une liste de 4 méthodes remise au jury)
Etre capable de maîtriser parfaitement l'enchaînement et connaître les particularités essentielles du style présenté.
Principaux critères d'ordre techniques :
Détente et relâchement - Maîtrise du rythme - Etat naturel
Synchronisation/coordination - Lisibilité du geste - Aisance et fluidité
Lien entre le haut et le bas - Densité du mouvement - Qualité de présence (concentration)
Enracinement et qualité du pas - Conscience de l'axe, du centre de gravité - Ouverture/fermeture
Durée : 15 minutes
3 – EPREUVE DE SPECIALISATION
30 points (minimum exigé : 18)
IL est vivement recommandé au candidat de proposer une série distincte de l’épreuve 2 de manière à valoriser sa prestation technique globale.
Le candidat présentera une démonstration à travers des exercices spécifiques de QI GONG de son choix, décrits dans la fiche technique descriptive remise au jury : les objectifs et les applications envisagés de ces exercices "ou la spécialisation" seront clairement expliqués au jury et mis en valeur à travers la prestation (démonstration) technique.
Exemple : QI GONG pour arts martiaux internes
QI GONG de renforcement des muscles et des tendons
QI GONG d'harmonisation énergétique par les sons
QI GONG martial de Shaolin
QI GONG méditatifs
Ou encore QI GONG des 5 animaux, etc…
Cette liste n’est pas exhaustive
Durée : 15 mn
4 - ENTRETIEN
10 points (minimum exigé : 6)
Etre capable, à la demande du jury :
• de justifier les caractéristiques techniques de sa prestation,
• de présenter son cursus de formation technique,
• d'expliciter le projet motivant sa candidature.
- Questions théoriques se rapportant aux trois années d'enseignement.
- Etre capable de concevoir un cours d'une heure
Durée : 60 minutes
NOTATION SUR 100 POINTS : NOTE REQUISE 60/100
Il faut obtenir au minimum 60/100
En cas de note inférieure à 60, le candidat doit repasser les 2 épreuves techniques.
L’obtention de l’examen se fera par l’addition des 4 notes collectées.
Les épreuves réussies sont capitalisables entre elles, ce qui peut permettre à un candidat ayant réussi une ou deux épreuves une première fois de les conserver pour une date ultérieure et de ne repasser que l’épreuve échouée.