Programme général Shiatsu/Setaï /Anatomie

Théorie en MTC

Qi Gong

- Révisions protocoles

- la moxibustion

- Shiatsu crânien

- Shiatsu des pieds et mains

- Ampuku et bilan énergétique

- la diététique orientale

- la moxibustion

- Les systèmes anatomiques (circulatoire, sanguin, lymphatique et immunitaire, urinaire)

- les organes

- les points Shu et Mu

- Les zones réflexes dos et ventre

- Harmonisation et traitement de tous les méridiens.

- Setaï

- Makko Ho

- Préparation du mémoire de 3ème année

- Introduction des méridiens : méridiens principaux bilatéraux et vaisseaux unilatéraux

- Les huit principes

- Étude des cycles physiologiques Sheng & Ko et pathologiques Cheng et Wu

- Étude de l’élément Terre

Étude et présentation pratique des méridiens Rate/Pancréas & Estomac.

- Étude de l’élément Bois

- Étude et présentation pratique des méridiens Foie /Vésicule Biliaire.

- Étude et présentation pratique des méridiens Intestin Grêle, Poumon et Gros Intestin.

- Étude de l’élément Eau

Étude et présentation pratique des méridiens Reins & Vessie.

- Les entrailles extraordinaires

- Révision et adaptation des protocoles

- Zhi Néng Qi Gong 3 et 4

- Da Yan Qi Gong (2ème forme)

- les différentes postures de l’arbre « Zhan Zhuǎn Gong »

- Ba Duan Jin

- Les 6 sons

- Les spirales 2ème forme

- Exercices Qì Gong pour telles pathologies

- Plan de cours

- Animer un cours

- installation du praticien, statuts…

JOURS

SETAI

JOURS

ANATOMIE

05/09/2021

Historique du setaï – évaluer le corps

02/10

- Les Organes - quizz

13/11

Maux de tête / migraine - révision

04/12

- Système circulatoire - quizz

08/01/2022

Lombalgie / sciatique/hernie discale - révision

12/02

- Système sanguin - quizz

12/03

Rhumatisme/raideur épaules/sanri - révision

09/04

- Système lymphatique et immunitaire - quizz

07/05

Insomnie/ tension nuque/HTA - révision

11/06

- Système urinaire - quizz

18/06

Diarrhée/constipation/obésité - révision

JOURS

SHIATSU

04/09/2021

Étude des points Shu et Mu + les entités viscérales + zones réflexes du dos

02/10

Ampuku, bilan énergétique, traitement par le Hara + zones réflexes - Révision

13/11

Shiatsu des pieds et des mains – Shiatsu crânien

04/12

La diététique asiatique – révision protocoles

08/01/2022

La moxibustion - révision protocoles

12/02

Makko ho- Harmonisation et traitement Rein/Vessie selon Masunaga

12/03

Makko ho - Harmonisation et traitement Foie/Vésicule Biliaire

09/04

Makko ho - Harmonisation et traitement Cœur/Intestin Grêle et Protecteur du Cœur/Triple Réchauffeur

07/05

Makko ho - Harmonisation et traitement Rate/Estomac

11/06

Makko ho - Harmonisation et traitement Poumon/Gros Intestin

18/06

Makko ho - Révision des harmonisations

03/09

Évaluation pratique par tirage au sort (localisation des points, ampuku, shiatsu pieds ou mains, harmonisation des organes)

JOURS

THEORIE

04/09/21

Excès et vide du Yin/Yang – les Huit principes - quizz

03/10

Les 5 mouvements en MTC et les pathologies - quizz

14/11

Étude de l’élément Métal et ses méridiens (physio, fonctions, déséquilibres) - quizz

05/12

Étude de l’élément Eau et ses méridiens (physio, fonctions, déséquilibres) - quizz

09/01/22

Étude de l’élément Bois et ses méridiens (physio, fonctions, déséquilibres) - quizz

13/02

Étude de l’élément Terre et ses méridiens (physio, fonctions, déséquilibres) - quizz

13/03

Qi Jing Ba Mai – les vaisseaux extraordinaires - révision

10/04

Approfondissement des 8 principes - quizz

08/05

Shu Antique (action qualitative et quantitative) - quizz

12/06

Qi Heng Zhi Fu – les entrailles extraordinaires - quizz

19/06

Activité musculaire JIN et Tendino-musculaires JING JIN

Révision des Ba Duan Jin – posture 15 mn

Révision « Zhi Néng Qi Gong 1ère  méthode et méditation debout

- Avec un plan de cours : cours pour des débutants.

- Le mouvement, la respiration, la concentration, l’intention et le sourire intérieure.

Par tirage au sort des items proposés : montrer la coordination, l’ancrage, la fluidité, la détente et relâchement, l’équilibre, le lien entre le haut et le bas, la gauche et la droite, la qualité de présence (concentration, intention, regard), maîtrise de rythme, fluidité, la respiration et densité du mouvement.

Choisir un ou des mouvements des « Ba Duan Jin » et faire faire à un groupe.

« Da Yan Qi Gong » – forme 1

Avec un plan de cours, préparation 30 mn : « cours pour des débutants de tous âges, rentrée de septembre », chacun joue le rôle de l’enseignant et fait faire pendant 30 mn.

Je fais ce que je dis.

Les 6 sons thérapeutiques – posture 15 mn

Révision Zhi Néng Qi Gong 2ème méthode

et méditation assise.

Avec un plan de cours, préparation 30 mn : cours pour des débutants qui ont 6 mois de pratique.

Choisir un organe/un son et expliquez – par tirage au sort d’un organe chacun montre et fait faire au groupe.

2ème forme du Da Yan Qi Gong avec l’enseignant, puis tout seul. Questions

09/01/22

Révision spirales n°1

puis spirales n° 2 – posture 15 mn

Les sons de la 3ème méthode ZNQG – explications

Révision qigong pour les yeux, oreilles et tête – Huan liu Fa et postures 15 mn

3ème méthode Zhi Néng Qi Gong en entier, puis tout seul. Questions

Révision l’anneau du Hun Yuan et le         Qi Gong pour la poitrine.

Révision Da Yan n° 2 et ZNQG n° 3

Révision des qi gong par tirage au sort.

Application sans préparation.

Douleurs aux cervicales- aux lombaires- perte d’équilibre – dépression – douleurs aux épaules – souci de latéralité – bassin bloqué – manque d’ancrage : quel Qi Gong proposez-vous ?

Évaluation posture 15 mn - explication

4ème méthode Zhì Néng Qi Gong ensemble, puis partie par partie. Questions

Les 5 animaux – posture 15 mn

Révision 4ème méthode

Révision générale

Révision générale

Évaluation pratique :

Préparation du plan de cours 30 mn après tirage au sort, donnez une liste de 3 qi gong avec leurs titres. 10 mn de démonstration chacun.

Entretien avec le jury

Évaluation pratique par tirage au sort :

Préparation du plan de cours 30 mn après tirage au sort, donnez une liste de 3 qi gong avec leurs titres. 10 mn de démonstration chacun.

Entretien avec le jury

04/05 septembre 2021

04/05 décembre

12/13 mars

11/12 juin

02/03 octobre

08/09 janvier 2022

09/10 avril

18/19 juin

13/14 novembre

12/13 février

07/08 mai

03/04 sept (Examens)